生命中最持久的成功和快樂，取決于你能否在不確定性中舒適暢游。 

1. 擁抱不確定

鎮(zhèn)守舒適區(qū)和安全區(qū)，是我們的天性。但生活中一定會(huì)有不確定性，我們無(wú)需對(duì)抗，只要明白生命不會(huì)是一沉不變的，不確定性是生命的一種自然屬性，接受它，管理它即可。擁抱不確定性的過(guò)程，也是鍛煉自己勇氣、激情、冒險(xiǎn)精神、樂趣和好奇心的過(guò)程，這些特質(zhì)將會(huì)引領(lǐng)你信心滿滿的在走向未知，并坦然解決一切問(wèn)題。

2. 打造堅(jiān)實(shí)的后盾

當(dāng)你擁有一個(gè)強(qiáng)大的后援團(tuán)時(shí)，就能在遇到不確定性時(shí)，及時(shí)獲取相關(guān)知識(shí)和感情方面的指導(dǎo)，然后朝著理想的方向進(jìn)發(fā)。因此，平時(shí)要注意結(jié)識(shí)各行各業(yè)的朋友，互相幫助。

3.為自己投資

不確定性不可知，卻可以未雨綢繆，最好的方式就是花些時(shí)間、精力和金錢，為自己投資。獲取更多的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)、擴(kuò)展知識(shí)面、學(xué)習(xí)新技能，并鍛煉一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。平時(shí)在這些方面的訓(xùn)練越多，當(dāng)意外事件發(fā)生時(shí)，面臨艱難的選擇時(shí)，就會(huì)越清楚的知道自己該怎么做。

4.學(xué)會(huì)抗壓

面對(duì)不確定性時(shí)，除了信心，抗壓水平也格外重要。如果壓力過(guò)大，就很難做出真正有效的選擇，難以走進(jìn)不確定的領(lǐng)域，從而得到理想的結(jié)果。因此，必須學(xué)會(huì)抗壓，平時(shí)參加一些瑜伽課程、經(jīng)常鍛煉身體、冥想練習(xí)、寫日記或者信手涂鴉，調(diào)節(jié)呼吸等。

5.活在當(dāng)下

如果你真的能夠活在當(dāng)下，享受當(dāng)下，那就不會(huì)恐懼不確定性。但是，大部分人都會(huì)想明天，而明天就意味著種種不確定性， 這些不確定性就會(huì)嚇唬你停止前進(jìn)，在舒適區(qū)徘徊，固步自封。想要擺脫這條惡性循環(huán)之路，那就活在當(dāng)下吧。

6.做最壞的打算

根據(jù)墨菲定律：凡是有可能出錯(cuò)的事，就一定會(huì)出錯(cuò);如果你越是擔(dān)心某種情況發(fā)生，它就越有可能發(fā)生。明白了這個(gè)道理，邁向不確定時(shí)，就不會(huì)措手不及。因此，必須提前想好當(dāng)最壞的情況發(fā)生時(shí)，你要如何處理，即便它后來(lái)并沒有發(fā)生。可以問(wèn)自己如下幾個(gè)問(wèn)題：

①如果這么做，最壞的情況是什么?

②如果不這么做，最懷的情況是什么?

③面對(duì)這兩種最壞情況，我該怎么做?

提前考慮阻礙自己前進(jìn)的障礙，并且想好切實(shí)可行的方案，是非常好的做法，可以問(wèn)自己：

①是什么阻礙了我前進(jìn)的腳步?

②我要如何沖破這些障礙?

7.懷揣最美好的期待

培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài)，懷揣最美好的期待。當(dāng)你期待最好的結(jié)果時(shí)，就會(huì)有信心克服恐懼，邁向未知。沒錯(cuò)，也許最終會(huì)摔得頭破血流，甚至犯下嚴(yán)重的錯(cuò)誤，但采取積極的行動(dòng)，你就會(huì)靠近了夢(mèng)想，而不是原地踏步。可以問(wèn)問(wèn)自己：

可能會(huì)發(fā)生什么?

可能會(huì)有什么機(jī)會(huì)?

如果這么做，會(huì)給我?guī)��?lái)什么好處?