我們?cè)谟龅铰殘?chǎng)瓶頸后要如何擺脫，關(guān)鍵在于職業(yè)的長(zhǎng)期規(guī)劃和心態(tài)的平穩(wěn)。職業(yè)選擇其實(shí)就是在綜合各種條件下的一種平衡決策，突破最好的方法就是尋找下一個(gè)更有益于發(fā)展的平臺(tái)，最難就是平臺(tái)選擇的問(wèn)題。這個(gè)就需要先整合下自己以往能力，明確自身的職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力，確定方位評(píng)估好后，還需要考慮今后幾年的發(fā)展，讓自己不僅僅為工作而工作，更要為自己的家庭多擔(dān)當(dāng)�！�

五個(gè)方法突破職業(yè)瓶頸

第一個(gè)方法：要有積極的心態(tài)

事業(yè)成功的人往往耐得住寂寞，在那些枯燥乏味的工作中，尋找快樂(lè)，他們都是善于自我控制的人，可以讓時(shí)間聽(tīng)從自己的安排。對(duì)于我們平時(shí)不愿意又不得不去做的事情，我們改變策略，立馬行動(dòng)。這樣做，不僅可以完成部分的工作，還少了產(chǎn)生抱怨的想法和發(fā)泄情緒而浪費(fèi)的時(shí)間。

沒(méi)有積極進(jìn)取的心態(tài)很容易進(jìn)入舒適圈，讓自己的發(fā)展受到局限;而有了積極進(jìn)取的心態(tài)，在新的領(lǐng)域中可以學(xué)到更多知識(shí)，開(kāi)拓思維和視野，從而增強(qiáng)自身的綜合能力。

第二個(gè)方法：立刻、馬上，時(shí)間管理法

一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，不要拖到下一個(gè)小時(shí)完成。很多事情，往往不是因?yàn)殡y，讓我們不敢去做，而是因?yàn)槲覀儾桓易霾棚@得很難�？绯瞿且徊骄陀邢Ｍ�成功，不敢去嘗試連一點(diǎn)希望都沒(méi)有!絕不要給自己一個(gè)理由，說(shuō)服自己把工作交給下一個(gè)小時(shí)。

永遠(yuǎn)以“現(xiàn)在”這兩個(gè)字來(lái)想問(wèn)題，做個(gè)“我現(xiàn)在就要開(kāi)始工作”的人，哪怕只是拿起電話，和客戶說(shuō)說(shuō)你剛才想到的那個(gè)創(chuàng)意，讓他覺(jué)得你是一個(gè)主動(dòng)的熱情的服務(wù)者。工作在此時(shí)此刻，是讓我們保持戰(zhàn)斗欲望的行動(dòng)力。

第三個(gè)方法：設(shè)定目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)措施

以前我們常常說(shuō)，沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力。我一直覺(jué)得這句話是錯(cuò)的，應(yīng)該是沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)就沒(méi)有動(dòng)力。壓力有什么用，無(wú)非是我們?cè)趬毫χ�后，產(chǎn)生反彈后帶給我們的盈利。

我們拼命工作，不就是為了離自己理想更近些嗎?每隔一段時(shí)間就給自己制訂一個(gè)目標(biāo)，大的像買(mǎi)一輛自己喜歡的新車，小的如買(mǎi)一套今秋的流行格呢套裝，有時(shí)候，好的獎(jiǎng)勵(lì)措施會(huì)讓人產(chǎn)生最好的動(dòng)力，當(dāng)你的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，千萬(wàn)不要忘記，好好犒勞自己。

第四個(gè)方法：抓緊時(shí)間，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山

當(dāng)下一個(gè)任務(wù)下來(lái)時(shí)，你可以召集大家開(kāi)一個(gè)小會(huì)，你需要做的也許就是找出一點(diǎn)空余時(shí)間，把自己對(duì)任務(wù)的理解面對(duì)面、最大限度地傳遞給合作者。讓大家都有時(shí)間去處理每個(gè)人手上的要完成的工作，又能及時(shí)地溝通，隨時(shí)調(diào)整彼此支持力度的側(cè)重點(diǎn)。

此外，拐彎抹角或耐人尋味的提問(wèn)方式雖然可以使人覺(jué)得你含蓄和溫和，但它的反面代價(jià)也是巨大的。因此，不管你自認(rèn)為多么謙遜，也請(qǐng)不要在會(huì)議上說(shuō)類似我的想法不成熟，只是提議大家參考一下諸如此類的話，那會(huì)使公司上下的人在內(nèi)心里給你打上不信任的分?jǐn)?shù)。

一個(gè)人的自信是非常有滲透力的，所以在你需要把自己的設(shè)想與觀點(diǎn)擺在桌面上時(shí)，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，少兜圈子會(huì)為你贏得主動(dòng)權(quán)，奠定自己在高層心目中的地位。

第五個(gè)方法：主動(dòng)出擊尋找出路

對(duì)于已經(jīng)積累了相當(dāng)豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，由于自己在原公司已經(jīng)找不到再次提升的空間，遭遇職場(chǎng)瓶頸，那么不妨勇敢地邁出跳槽這一步。不要把自己局限在一家企業(yè)，而要放在一個(gè)行業(yè)里，就會(huì)有長(zhǎng)久的發(fā)展。

想往上走的想法是好的，但是不能意氣用事，必須了解客觀環(huán)境，只有結(jié)合自身情況，整合自身當(dāng)前的個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力，結(jié)合職場(chǎng)的崗位要求和自己的工作適應(yīng)度找到一個(gè)能夠切入且適合自己發(fā)展的道路，再針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整，這樣才會(huì)順利度過(guò)瓶頸期，進(jìn)入新的更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。